Rhabarber-Salat bei RUNFIT

 SPORT & FITNESS   ERNÄHRUNG   WELLNESS 

 Gesunde Rezepte
Fleischgerichte (2)
Gemüsegerichte (1)
Kartoffelgerichte (4)
Kohlgerichte (1)
Kuchen (2)
Reisgerichte (1)
Salate (34)
Suppen (3)
Vegetarisch (1)

 Links

Rhabarber-Salat FotoRhabarber-Salat FotoRhabarber-Salat FotoRhabarber-Salat FotoRhabarber-Salat Foto
Ernährung >> Gesunde Rezepte >> Salate
Rhabarber-Salat
 
Nutzerbewertung

Kommentar schreiben
Zutaten
3 Stangen Rhabarber
250 g grüner Spargel
250 g weißer Spargel
1 Bd. Rauke
100 g braune Champignons
100 g Zuckerschoten
1 EL Zucker
1 EL Butter
50 g Gehackte Pintenkerne
2 EL Öl
1 TL Senf
2 EL Honig
Salz
Pfeffer
1 EL Preiselbeeren
Den Rhabarber, Spargel, die Rauke, Champignons und Zuckerschoten putzen und waschen, den weißen Spargel schälen. Rhabarber in Scheiben, Zuckerschoten und Spargel in Stücke schneiden und Champignons vierteln. Wenig Wasser mit dem Zucker erhitzen, Rhabarberstücke darin ca. eine Minute blanchieren, abtropfen lassen und ca. 1/3 davon pürieren.
Salzwasser erhitzen, Butter zugeben, Spargel darin ca. 15 Minuten garen und abtropfen lassen. Pintenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Pürierten Rhabarber, Öl Senf, Honig, Salz, Pfeffer und Preiselbeeren verrühren, mit dem restlichen Rhabarber, den Spargel-, Champignon- und Zuckerschotenstücken mischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen.
Zusammen mit Rauke auf Tellern anrichten und mit Pintenkerne bestreuen.
Mengenangabe: 4 Portionen
Kommentare zum Rezept "Rhabarber-Salat" schreiben
Titel:
Name:
Bewertung:
Kommentar:
 
 
 
  Impressum   Beliebte Suchbegriffe   Orte
Partner: Kunst    Cocktails    Espressomaschine    Fanseiten   Rezepte   Haustiere
 
realisiert von DYNASOURCE (h4:0.12)