Früher waren Pfeil und Bogen ein Mittel um Tiere zu jagen oder Kriege zu führen.
Heute hat sich die Sportart Bogenschießen daraus entwickelt.
Bogenschießen ist für alle Altersgruppen erlernbar und gleichermaßen geeignet.
Es ist jedoch eine sehr trainingsintensive Sportart, welche Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und die allgemeine körperliche Fitness schult. Beim Bogenschießen werden vornehmlich die Rückenmuskeln beansprucht, was die Sportart auch für Rückenleidende interessant macht.
Erlernen kann man Bogenschießen am besten in einem Verein unter Aufsicht eines Trainers, welcher Fehler früh erkennt und einem die nötigen Techniken vermittelt.
Bogenschießen kann, muss aber keine teure Sportart sein, da die meisten Vereine ihr eigense Material haben und man dieses auch mieten kann.
Muskelgruppen
Risikogruppen
Bogenschießen ist eine verletzungsarme Sportart, bei der es höchstens zu Finger- und Handüberlastungen kommen kann, sowie Verspannungen im Schulterbereich.
