| Inline Skating ist eine Sportart die Anfang der neunziger Jahre aus den USA nach Deutschland kam und sich auch hier schnell wachsender Beliebtheit erfreute.
Inline Skating trainiert Ausdauer, Koordination und Kraft gleichzeitig und ist dadurch eine ideale Sportart. Man trainiert ähnlich wie beim Radfahren hauptsächlich die Beinmuskulatur (Quadrizeps)
Die Grundtechniken kann man in relativ kurzer Zeit erlernen und wer Schlittschuh laufen kann, hat ideale Voraussetzungen, um auch diese Sportart zu erlernen.
Es gibt inzwischen eine große Anzahl an verschiedenen Inline Skates. Es werden so z.B. verschiedene Modelle für die Bereiche Streethockey, Stunt, Fitness und Schnell-Lauf angeboten.
Man unterscheidet aber grundsätzlich zwischen Hard- und Softboots. Softboots sehen wie normale Freizeitschuhe mit montierten Rollen aus und haben meist einen höheren Tragekomfort. Hardboots dagegen bestehen aus einem Innenschuh und einer Außenschale, welche meist aus Polyurethan besteht. Diese bieten dem Fuß mehr Seitenhalt.
Beim Inline skaten sollte man auf eine richtige Schutzausrüstung Wert legen, da doch eine erhöhte Sturzgefahr besteht. Ein Helm, Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschützer sind sehr wichtig.
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