| Moto-Cross ist eine Variante des Motorradrennsports, welcher im offenen Gelände ausgetragen wird. Dem Sportler sind dabei natürliche und künstliche Hindernisse wie Steilhänge, Bodenwellen, Rinnen, Bäche und Schlamm im Weg. Die Rundkurse haben eine Länge von ca. 1.500 -5.000 m oder gehen über eine bestimmte Zeit.
Gefordert wird bei diesem Sport der gesamte Körper, besonders aber die Rumpfmuskulatur und die Arme, um die Maschine zu halten.
Motocrossmaschinen gibt es in verschiedenen Klassen wie 125, 250 und 500 Kubikzentimeter. Freizeitsportler können auf zahlreichen Kursen in ganz Deutschland ihr Können verbessern und darbieten.
Bei der Ausrüstung ist unbedingt auf die richtige Schutzausrüstung wie Helm, Weste, Schulterschutz zu achten.
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