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Wasserski
Wasserski ist eine neue Trendsportart, welche man als Einzelperson oder als Team ausüben kann. Beim Wasserski werden mit Hilfe eines Lifts oder Motorbootes Geschwindigkeiten von 25 -60 km/h erreicht. Eine weitere Variante des Wasserski ist das Barfuß Wasserski. Es gibt verschiedene Arten von Wasserski z.B. Paar-, Mono-, Trickski, Wakeboards und Sprungskis. Wasserski setzt eine allgemein gute Kondition voraus und es werden vor allem Bein- und Armmuskulatur beansprucht. Erlernen kann man Wasserski in einem Bootclub oder an einer von ca. 40 Seilbahnen in Deutschland. Um erfolgreich Wasserski zu betreiben, sollte man die Sportart unter fachlicher Anleitung erlernen und mit der richtigen Technik Verletzungen vorbeugen. Zur Ausrüstung gehört z.B. eine Weste, ein Neoprenanzug und ein Ski. Ein Ski besteht meistens aus Holz, Kunststoff oder verstärktem Fiberglas und ist ca. 1,70- 1,80m lang und 16-18cm breit.
Muskelgruppen
Risikogruppen
Durch Stürze kommt es zu Verletzungen der Schulter- und Armmuskulatur.
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