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Ernährung
>> Sportlernahrung |
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| Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, welches vom Körper in der Darmflora selbst synthetisiert werden kann und über die Nahrung aufgenommen wird. Als Bestandteil vieler Enzyme spielt Biotin unter anderem eine wichtige Rolle beim Abbau von Fett- und Aminosäuren und Milchsäure. Eine weitere entscheidende Funktion kommt ihm als Coenzym zu bei der Bildung von Kohlenhydraten aus Proteinen und Fetten. |
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Kommentare zur Sportlernahrung"Biotin"
nebeninfo
also ich weiß, dass biotin in Eiern drin ist... außerdem auch in Haferflocken...
(20.02.08 06:02) wie kann ich biotin zu mir nehmen
Super Zeugs
Wirkt super das Zeugs.
(9.07.07 04:07) Biotin
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