Der Begriff Weight Gainer stammt aus dem Englischen (weight - Gewicht und gain - Zunahme) und bezeichnet hochkalorische Protein-Kohlenhydrat-Kombinationspräparate. Diese fördern den Aufbau von Muskeln und Kraft, was für die Einnahme im Bodybuilding- und Kraftsportbereich spricht, sowie die Energiebereitstellung bei Ausdauersportarten. Aufgrund der hohen Nährstoffdichte kann ein solches Produkt an Stelle einer kompletten Mahlzeit zugeführt werden.
Kommentare zur Sportlernahrung"Weight Gainer"
schreiben